今年初のアタックをこころみました
行きましたのは金剛山！！
その模様は次回書きます
次回なんかいっ！！
今日は
そのアタックに向けて励んだトレーニングのこと書きます♪
以前にも書きましたが
週末にお買い物ウォーキングもしてます
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これとは違うトレーニングウォーキングです
トレーニングとは我が家は比較的山の上の方に住んでいますので
ご近所をウォーキングで散策するんです
うちの近くには大きな運動公園がいくつかあるんです
その公園には野山を散策するコースもあるんでね
最近トレーニングがてらよく歩くんですが
今までよく来ていた場所でもまだまだ
知らないとこいっぱいあるんやなぁって思います
ムスコの野球なんかでよくきてる公園ですが
アスレチックや冒険できるところもあってなんか楽しい♡
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しかも空いてるしストレッチ中
なかなかいいやーーん♡
灯台下暗しやなって言いながら
週末トレーニングをしております
でもご近所とはいえ、いちおう山なので
こんな看板があり危険もあるよーです
これをお供に頑張ってますよ～
微炭酸がちょうどいいです
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コストコより安いから最近はここで買ってます
別の日ーーーー☆
少し足を伸ばして隣町の大きな公園にもいきました
ここにも散策コースあります
この日はバトミントン持っていって運動もしました
野山を散策したあと
ちびっこだらけの公園で
オジサンとオバサンがバトミントンしてたら
それはそれは浮きます
遊ぶんじゃなく本気で戦うのでちびっこはガン見してきますよ
(￣∀￣)
そーして本番に向けて日々足腰を鍛えておりました
そして先日アタックしましたよー！！
初心者コースの金剛山
でも
いつかは目指せエベレストです！！
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山を舐めるなって？！
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