おひなさん☆美味しいダイエット食

食べるもの
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おひなさんは女の子の節句やけど

うちの女の子は不在

( ̄∇ ̄)

いてもいなくてもちらし寿司は好きなので作ります
おひなさん☆美味しいダイエット食_a0142778_23531199.jpg

年度末でお忙しく、土日もずっとオシゴトのトート

おひなさんやし〜〜ってケーキ買ってきてくれたけど

ワタシ、お団子買ってきてたのです


Σ( ̄。 ̄ノ)ノ


た、食べるで。せっかくやし食べる。


でも

ちらし寿司お腹いっぱい食べて

ケーキも食べたらお腹いっぱいで

お団子はムリかもしれんってなった

(*_*)
しかーし!

食いしん坊なのでちょっとは食べたいって

一番上のピンクだけ食べたった

(。-∀-)
  

それとね

スープにいれた乾燥えのきが美味やった♡

旨味がぎゅーっとしててええ出汁でます

おひなさん☆美味しいダイエット食_a0142778_00241988.jpg


えのきは食物繊維が豊富

しかもキノコなのでカロリーはないしね♡

↑
これがうちのお鍋ね


水菜と卵も入れました

乾燥えのきはお味噌汁にもパパッといれられるし

雑炊なんかにも使えるみたいです

ワカメみたいな感覚で使えるし便利よー♪



ダイエットに良いといえばこれをハマってます


おひなさん☆美味しいダイエット食_a0142778_00585260.jpg
珍味のホタテのヒモのようなかんじです
歯ごたえがあってゆっくり食べられるから
ダイエット中のオヤツにちょーどいい♡
ビーフジャーキー味もあるよ
↓
小腹対策に買ってるんです

↑
ケーキ食べて団子も食べた人、だれー??
小腹どころかまんぷくになりすぎてたの、だれー??


ワタシです

|( ̄3 ̄)|

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