まだお仕事してますし
休日はゴルフに野球に活動的に動いてます
よく食べてよく寝る健康的なジイサマの
健康の秘訣は・・・・・・・
にんにく黒酢
どっかで聞いたことあるよね
でも
あのサプリと違うよ
自家製です
(￣▽￣)
これが
くっさいくっさい！！
しかもいつもコーヒーの空き瓶で作っていたのでね
これを買ってあげました
いつもコーヒーの瓶からにんにく出すのに
小さいお玉を使ってやりにくそーだったので
カンロ杓子も一緒にね
この瓶に果実酒とか梅酒なんかを
漬け込んでるオサレな写真をSMSなどでみてました
ジイさまのにんにく黒酢はオサレ要素全くないけど
密封できるしいいやんって思ってね
だって・・・臭いんやも～ん
(￣▽￣)
1ヶ月に1回作ってます
その日はにんにくを大量に買ってきてひたすらむいてるので
にんにくの日はジイさまの部屋はすごいにんにく臭に包まれてます
ジイサマはこの黒酢で作ってます
↓
![臨醐山黒酢 900ml/内堀(うちぼり)/黒酢/税抜1900円以上送料無料臨醐山黒酢 900ml[黒酢(調味料)]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe246%2fe246440h_l.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe246%2fe246440h_l.jpg%3f_ex%3d80x80)
これを毎日焼酎で割ったり
水割りにしたりして飲んでます
にんにくは１日1粒カリカリ食べてます
足にオモリをつけてウォーキングに出かけたり
毎日スクワットしたり
うちの家のメンズは鍛えるのんがお好きやね
相変わらずトートもワンダーコア頑張ってはりますよ♪
鉄アレーもったままワンダーコア、ふみふみ！！
でも一番の筋トレは日々のメダカのお世話だと思う
立ったりしゃがんだり、睡蓮鉢移動したり・・・
お魚のお世話で筋トレ中！！
☆いつも読んでくれてありがとうゴザイマス！お帰りの際、がんばれーのポチをよろしくお願いします☆ ↓ ↓ ↓
＿＿ PUSH PLEASE ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
↑ ↑
ポチポチッ♪っとして頂くととっても更新の励みになります☆
こちらもよろしく
↓
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿___________________＿＿___＿＿＿
