この日はアボカドとベーコン入れました
『 沼サン 』で検索すると色々出てきますよ
インスタで有名になったサンドなんです
キャベツがたっぷりの見た目にもインパクトのあるサンドイッチ
本家はもーーーーっとキャベツ入れてますよ
それをぎゅーってして挟むんです
ワタシはサンド用のパンでやったけど
本家は６枚切りをトーストしてやってます
キャベツをマヨと黒コショウであえてしんなりさせます
それをこれでもかーーーってくらいはさみます
キャベツたっぷりでヘルシーだし
さっぱりしてほんと美味しいんです
本も発売されてます
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沼さんは切り口がインパクトあるので立てておきたいけど
サンド用のパンでやると安定せずに立ちません(´-ω-｀)
なのでニトリのちょっとフチのあるボールに入れてます♪
本家のは６枚切りなのでしっかりたってかっこいいですけどね
ワックスペーパー使ってくるっと巻いて上手に立ててらっしゃいます
ワタシはすぐ食べるからこれでいいのだヽ(・∀・)ノ
粒マスタードたっぷり塗って
トマトも入れたりしますよ
お野菜たっぷりでヘルシー
キャベツなので水が出るから作りおきはできなさそーです
なのでPICNICには不向きですね
でも
作ってすぐ食べる場合なんかは
水々しいキャベツの食感がいいですよ～～
ヽ(*´∀｀)ノ
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